Hast du auch in den Bergen oder in der Natur immer das Gefühl, den Stress des Alltags zu vergessen, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und richtig Energie auftanken kannst?
Ich hatte die Idee meinen Beruf als Female Empowerment & Core Energy Coach mit meiner Liebe zu den Bergen zu verbinden schon so lange. Gerade die Natur und die Berge können so viel Kraft geben und lassen uns unsere Perspektive auf die Dinge verändern. So ist die Idee entstanden in einer Gruppe von netten Mädels das Wandern mit Mindset und Coaching zu verbinden, gemeinsam einen schönen und lustigen Tag in den Bergen oder einfach in der Natur zu verbringen und dir gleichzeitig tollen Coaching Input zu geben, wie du zu mehr Leichtigkeit im Leben kommst. Am Ende der Tour wirst du nicht nur viel Spaß gehabt haben und dich leicht fühlen, sondern du wirst auch konkrete Schritte und Mindset Tools erarbeitet haben, die du auch im Alltag gleich umsetzen kannst.
***Die Termine Termine für 2022 findest du in Kürze hier***
Was du brauchst
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Kondition für 1-2h bergauf (keine Angst, wir machen unterwegs mehrfach Pausen für die Coaching/Mindset-Einheiten)
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Wanderschuhe
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Ausreichend zu Trinken
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Eine Unterlage wo du dich draufsetzen kannst
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Sonnencreme
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Brotzeit
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Regenjacke
Anmeldung
Für die Anmeldung bitte ich dich den Betrag auf folgendes Konto zu überweisen. Ich schicke dir dann eine Email und Rechnung als Bestätigung zu.
Patricia Jasmin Bergmann
DE51 1101 0100 2449 8901 15
Solarisbank
Bitte gib als Verwendungszweck "Munich Mountain Empowerment" + Veranstaltungsdatum an.
Die Tour findet bei jedem Wetter statt, falls es stark regnet, werden wir auf eine kleinere oder kürzere Tour ausweichen. Die Veranstaltung wird unter Einhaltung der aktuellen COVID-19 Maßnahmen durchgeführt.
Solltest du Fragen haben, melde dich super gerne bei mir entweder über Instagram @patriciajasminbergmann oder schick mir eine EMail an patricia@patriciajjasmin.com.
Was meine Teilnehmerinnen sagen
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"Die Munich Mountain Empowerment – Touren von Patricia sind eine unglaublich schöne Erfahrung und Bereicherung für meine persönliche Weiterentwicklung. Das Coaching in der Natur gibt mir so viel Kraft und „Leichtigkeit“ und „Energie“ werden richtig spürbar. Patricia vermittelt auf durch ihre persönlichen Erfahrungen und ihr umfangreiches Wissen viele wertvolle Tipps und Ansätze, mit denen ich auch nach dem Coaching noch selbst weiterarbeiten kann. Es ist schön zu wissen, dass sie mir auch nach dem Coaching immer für meine ganz persönlichen Rückfragen zur Seite steht. Auch die so liebevoll gestalteten Workbooks und die Goodie – Bags sind eine tolle Unterstützung. Durch ihre warmherzige, offene und authentische Art fühlte ich mich auf jeder Tour sehr wohl. Ich bin auf jeden Fall immer wieder gerne dabei 🧡😍"
-- Rebecca H.
Hallo du Liebe,
wie schön, dass du den Weg hierher gefunden hast! Die Natur und besonders die Berge waren für mich immer schon ein ganz besonderer Ort, der mich alles um mich rum vergessen lässt und mich mit meiner wahren Power verbindet. Und genau deswegen ist es mein absolutes Herzensprojekt meine Arbeit als Female Empowerment & Core Energy Coach mit meiner Liebe zu den Bergen und zur Natur zu verbinden, um auch dich diese Kraft der Berge aber gleichzeitig auch die Leichtigkeit der Natur spüren zu lassen und natürlich auch, um einen tollen Tag für dich zu gestalten. Wir werden heute zusammen bestimmt viel Spaß haben. :)
Ich selbst habe so viele Jahre überhaupt nicht mit Leichtigkeit, sondern nach all den "Solls" gelebt und meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche immer hinten angestellt. Es hat sogar einen Burnout gebraucht, bis ich endlich angefangen habe, meinem Herzen zu folgen und das Leben zu genießen. Seitdem habe ich einige große Entscheidungen getroffen und es fühlt sich SO GUT an!
Mit Munich Mountain Empowerment werde ich dich dabei unterstützen, dass auch du in deine volle Power kommst und dein Leben so richtig genießen kannst. Wenn wir wirklich wir selbst sind und unseren wahren Bedürfnissen und Wünschen nachgehen, können wir ALLES haben, ein glückliches UND erfolgreiches Leben, das sich leicht anfühlt und Spaß macht.
Ich freu mich auf einen wundervollen Tag mit dir!
Patricia
Schau gerne bei mir auf Instagram @patriciajasminbergmann, Facebook @Patricia Jasmin Bergmann oder auf meiner Website www.patriciajjasmin.com vorbei.
Mindset & Wandern - Thema "Nicht zu viel Nachdenken"
Fällt es dir manchmal schwer Entscheidungen zu treffen, weil du Angst hast einen Fehler zu machen? Schiebst du Dinge manchmal ewig auf? Oder zerbrichts du dir einfach öfters mal den Kopf über Kleinigkeiten oder willst einfach niemanden enttäuschen? Denkst du manchmal einfach zu viel nach? So ging es mir früher regelmäßig und irgendwann habe ich mich dann meistens in meinen eigenen Gedanken so festgefahren, dass ich wie paralysiert war. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, dass uns das Kopf zerbrechen unglaublich viel Lebensenergie kostet. Vielleicht sogar noch mehr als du dir jetzt vorstellst. Heute kann ich Entscheidungen ganz leicht treffen, habe gefühlt viel mehr Zeit und natürlich Spaß! Und genau weil ich selbst gesehen habe, wie viel Energie in diesem Thema liegt, möchte ich gerne auch dir helfen, den Kopf frei zu kriegen. Und das am Besten in der Natur. Ich habe mir wieder ein schönes Programm für dich überlegt, bei dem du am Ende genau für dich weißt, wie du zukünftig nicht mehr so schnell in den Nachdenk-Modus kommst.
Wir genießen den Tag zusammen beim Wandern und machen unterwegs mehrere Pausen, in denen du von mir kleine Aufgaben und Mindset Einheiten bekommst. Für die Aufgaben und den Mindset Input bekommst du ein kleines Workbook, in das du dir auch Notizen machen kannst und in welchem du am Ende der Wanderung deine persönliche Strategie hast, wie du anstatt dir den Kopf zu zerbrechen das Leben mehr genießen kannst. Natürlich bleibt auch genug Zeit, um sich mit den anderen Power Girls der Gruppe auszutauschen. Am Ende lassen wir die Tour noch mit einem kleinen Drink (antialkoholisch natürlich) ausklingen.
Im Preis sind enthalten:
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Wanderung in den Münchner Hausbergen
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mit einer tollen Power-Mädelsgruppe
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Coaching/Mindset Einheiten (ca. 1,5-2h) in mehreren Stops auf dem Weg für weniger Kopf Zerbrechen von mir als zertifizierter Mindset Coach
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Workbook mit weiterführenden Inhalten und für Notizen
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Erarbeitung deines persönlichen Plans, damit du das gelernte im Alltag auch gleich umsetzen kannst
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Goodie-Bag
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Ausklang mit Drink
Im Preis sind enthalten:
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Wanderung in den Münchner Hausbergen
-
mit einer tollen Power-Mädelsgruppe
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Coaching/Mindset Einheiten (ca. 2-2,5h) in mehreren Stops auf dem Weg für mehr Leichtigkeit im Leben von mir als zertifizierter Mindset Coach
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Workbook mit weiterführenden Inhalten und für Notizen
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Deinen persönlichen Plan, damit du das gelernte zuhause auch gleich umsetzen kannst
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Goodie-Bag
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Ausklang mit Drink
Mindset & Wandern - Thema "Mehr Leichtigkeit im Leben"
Wünschst du dir manchmal mehr Leichtigkeit und Spaß im Leben? Und hast du manchmal das Gefühl, dass du in den langen To Do Listen ertrinkst?
Dann bist du damit nicht allein! Mir hilft es immer total raus in die Berge zu kommen, um mich wieder mit mir selbst zu verbinden und den Stress des Alltags oder die To Dos hinter mir zu lassen und aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und das möchte ich gerne mit dir teilen:
Wir wandern zusammen auf einen Gipfel und machen unterwegs mehrere Pausen, in denen du von mir kleine Aufgaben und Mindset Einheiten bekommst. Für die Aufgaben und den Mindset Input bekommst du ein kleines Workbook, in das du dir Notizen machen kannst und in welchem du am Ende der Wanderung deinen persönlichen Plan hast, wie du mehr Leichtigkeit im Alltag bekommst. Natürlich bleibt auch genug Zeit, um sich mit den anderen Power Girls der Gruppe auszutauschen. Am Ende lassen wir die Tour noch mit einem kleinen Drink (antialkoholisch natürlich) ausklingen.
Am Ende des Tages wirst du nicht nur viel Spaß gehabt haben und dich leicht fühlen, sondern du wirst auch konkrete Schritte für mehr Leichtigkeit in deinem Leben erarbeitet haben, die du auch zuhause gleich umsetzen kannst.